皮蛋可以和菌菇一起吗

皮蛋和香菇可以一起吃，两者的成分不相克。但是需要注意皮蛋不宜食用过多，否则会导致体内的金属含量增加，甚至引起金属中毒的现象。同时也要避免香菇和鹌鹑肉、番茄等食物一起吃，以免导致面**黑斑或降低食物的营养价值。

皮蛋可以和菌菇一起

皮蛋可以和菌菇一起吃，皮蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质，菌菇含有丰富的纤维素、维生素、蛋白质等营养物质，两者的成分不相克。

需要注意*时不宜吃皮蛋过多，因为皮蛋中的重金属含量很高，食用过多会导致体内的金属含量增加，有可能会出现金属中毒的现象。

此外还需要注意香菇不适合与鹌鹑肉、番茄等食物一起吃，与鹌鹑肉一起吃可能会导致面**黑斑，与番茄一起吃会破坏其含有的胡萝卜素，营养价值会降低。

随心一句： 间歇性郁闷症发作期间，生人勿扰，熟人勿找。

随心一句： 无可奈何，花落去。似曾相识，雁归来。

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