菌和什么不能一起吃

菌不能和鹌鹑肉同食，否则会降低食物的营养价值，可能会使脸上长黑斑。菌也不能与**同食，会使人体中的维生素D含量过高，容易引起结石症状。菌也不能和番茄同食，菌的化学物质会破坏番茄所含的类胡萝卜素。

1、鹌鹑肉

菌子和鹌鹑肉食物相克，不建议一起食用，不仅会使这两种食物的营养价值降低，还可能会使脸上长黑斑。鹌鹑蛋也不建议和菌子一起食用。

2、**

菌子不能和**一起吃，菌子含有丰富的维生素D，**也富含维生素D，两者一起食用，会使人体中的维生素D含量过高，造成钙质增加，容易引起结石症状。

3、番茄

菌子不能和番茄一起食用，香菇含有丰富的生物化学物质，与含有类胡萝卜素的番茄同食，会破坏番茄所含的类胡萝卜素，使营养价值降低。

随心一句： 男女间不存在也不可能存在友谊，所谓男女之间的友谊，不外是爱情的开端或残余，或者就是爱情本身。

随心一句： 好女人是男人的学校。好女人却希望这个好学生永远不要毕业。

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