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花生和虾可以一起吃吗

花生可以和虾一起吃,两者的成分不相克。但是需要注意花生不适合与黄瓜、螃蟹一起吃,否则容易引起腹泻的症状。而虾不适合与柿子、葡萄等食物一起吃,否则会形成不易消化的物质,人体对营养物质的吸收也会受到影响。

花生和虾可以一起吃

花生可以和虾一起吃,花生含有大量的蛋白质、脂肪、胆固醇等营养物质,虾含有大量的蛋白质、磷等营养物质,两者的成分不相克。

需要注意花生不适合与黄瓜、螃蟹等食物一起吃,因为花生油脂含量较多,与黄瓜、螃蟹这类寒性食物一起吃容易引起腹泻。

虾不适合与柿子、葡萄等富含鞣酸的食物一起吃,否则会形成不易消化的物质。此外也不适合与富含维生素的食物一起吃,否则可能会影响人体对营养物质的吸收。


随心一句: 可以哭,可以恨,但是不可以不坚强。你示弱时所得到的同情,除了让你更加怯懦之外,无法让境遇得到任何改变。心有坚毅,则事无所惧。

随心一句: 不是我们没话讲了,而是我们都变了不再是你想说什么就说什么。

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甯朦ing
(0)赞
2022-01-24 02:12:33
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