丝瓜可以和鸡蛋一起吃吗

丝瓜可以和鸡蛋一起吃，丝瓜属凉性，富含维生素，食用可以增强人体免疫力，而鸡蛋属中性，蛋白质含量丰富，两者没有相冲突的成分，荤素搭配，一起吃还有润肺补肾、美容养颜等功效。脾胃虚寒的人要少吃丝瓜。

丝瓜能和鸡蛋一起吃吗

1、可以同食

丝瓜可以和鸡蛋一起吃，因为丝瓜属凉性，富含维生素，食用可以增强人体免疫力，而鸡蛋属中性，蛋白质含量丰富，两者没有相冲突的成分，一起食用，荤素搭配，营养更加丰富，有利于人体吸收。

2、营养功效

丝瓜和鸡蛋一起吃，属性总体偏寒，因此在炎热的夏季食用，有去火清热的功效，并且丝瓜和鸡蛋中丰富的维生素B群和维生素C，还有可以使皮肤美白，有润肺补肾、美容养颜等功效。

3、食用禁忌

丝瓜总体来说，没有绝对相克的食物，但是丝瓜属寒性，要避免和其他寒性的食物一起食用，以免引起呕吐、恶心等不良现象等，因此，脾胃虚寒的人要少吃或者不吃丝瓜。

随心一句： 浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。

随心一句： 心中纵有万语千言想对你说，却找不到一个打扰你的理由，有千万次想关心你，却找不到一个合适的身份。

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