咖啡和牛奶可以一起喝吗

咖啡和牛奶可以一起喝。咖啡和牛奶的成分不相克，不会产生有毒物质，是可以放心一起饮用的。饮用咖啡时不能喝茶、葡萄酒等含有酒精的饮料，不能吃***、动物肝脏等，不能吸烟，并且在饮用牛奶时，不能喝果汁、药物、酒精。

咖啡与牛奶能一起饮用吗

1、 可以一起喝

咖啡和牛奶是可以一起喝的。两者主要成分都是水，并且不含相克的物质，也不产生有毒物质，可以放心的饮用。咖啡中含有***、一定的碳水化合物等，牛奶中则含有蛋白质、脂肪等。应适当饮用咖啡和牛奶，不然会导致神经兴奋、肥胖等状况。

2、 咖啡注意事项

咖啡不宜与茶、含酒精类饮料、***、动物肝脏、烟同食。咖啡与茶同食会降低钙的吸收。咖啡与酒同食会产生强烈的兴奋作用，对人体有刺激反应。咖啡与***和动物肝脏等含铁较高的食物同食，会降低人体对铁的吸收。咖啡与烟同食，影响人体供血。

3、 牛奶注意事项

牛奶不宜与果汁、药物、酒精同食。牛奶与果汁同食，果汁中的酸性物质容易使牛奶结块，降低牛奶营养的同时还会引起腹痛。牛奶与药物同食，会降低药物的疗效，甚至破坏药性。牛奶与酒同食，会在肝脏中蓄积脂肪，不利于身体健康。

随心一句： 现实会告诉你，不努力就会被生活踩死，无需找什么借口！

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