海鲜种类有哪些

海鲜的种类主要可以分为八类，分别是海参、鱼翅、鲍鱼、干贝、螃蟹、虾、乌贼和比目鱼。海鲜有利于降血脂，深海鱼类含有丰富的多价不饱和脂肪酸，可减少心血管疾病的发生，虾蟹等胆固醇含量稍高，食用时要去除其头部，注意不能过量食用。

海鲜有哪几类

随心一句： 别人有太多让我羡慕的东西，而我只能羡慕不能拥有，仅此而已。

随心一句： 时光没有教会我任何东西，却教会了我不要轻易去相信神话。

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