菠菜冻了可以吃。菠菜中富含铁、钙等矿物质元素，以及维生素等营养物质，冷冻后营养价值会有所流失，但是不影响食用。新鲜的菠菜可以室温风干一天，然后用厨房纸包裹放入冰箱冷藏保存，还可以**切段，汆烫后放入冷冻库保存。
菠菜冻了还可以吃吗
随心一句： 给我一个答案，让我有继续坚持的理由。
随心一句： 在哭过之后，笑着擦干眼泪，说，没关系，我可以做得很好。
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