牛奶和羊奶不可以混在一起喝，牛奶和羊奶的分子结构不同，肠胃虚弱的人同食容易引起过敏性的腹泻，不利于人体健康。牛奶和羊奶中都富含蛋白质、钙离子等营养物质，可以促进铁离子的吸收，预防缺铁性贫血，但日常不宜过量饮用。
牛奶和羊奶能混在一起喝吗
随心一句： “如果黑夜太难熬”“那我陪你日夜颠倒”
随心一句： 当一个人先从自己的内心开始奋斗，他就是个有价值的人。
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