植物精油怎么用

植物精油可以按摩、冷热敷或者作为香薰使用，按摩使用时要将精油和基础油混合，然后擦拭在身体上进行按摩，冷热敷使用时要将精油与冷水、热水混合，再将毛巾润湿后敷在身体上，作为香薰使用时，需要将精油滴在面巾纸上，等待精油自行挥发。

植物精油如何使用

1、按摩使用

植物精油可以按摩使用，但精油的浓度较大，直接涂抹在皮肤上，会对皮肤产生刺激性，所以在按摩前，要将精油和基础油混合调配成按摩油，然后均匀的涂抹在皮肤上，并搭配按摩手法，让精油尽快被皮肤吸收。

2、香薰使用

植物精油可以作为香薰使用。家里没有香薰灯的情况下，要将精油滴在纸巾上，放在通风处，让精油挥发在空气中，达到香薰目的，如果家里有香薰灯，可以将精油滴在香薰蜡烛上，蜡烛燃烧就会蒸发精油。

3、冷热敷处理

植物精油可以冷热敷使用。冷敷使用时要将植物精油混合在冷水中，然后浸入一块毛巾，完全润湿后取出拧干，敷在面部、背部或者手臂上即可。热敷方法和冷敷相同，将冷水换成热水即可。

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