杂粮米放了三年了还能吃吗

不能吃了，杂粮米的保质期一般为半年到一年，如果表面经过抛光加工后的有机杂粮米，保存时间会稍微长一点，放久了的米营养成分会受到影响，时间长了还会长霉，生出一种叫****的致癌物。

杂粮米放了三年了还能吃吗

放了三年的杂粮米基本是不能吃了，不仅蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质会流失，口感下降，还会滋生霉菌，危害人体健康。

杂粮买回来先放在通风处摊开晾吹干透，然后装入透气性较小的无毒塑料口袋内，扎紧袋口，放在阴凉干燥处，这样杂粮米可以较好的长时间保存。

随心一句： 凡真心尝试助人者，没有不帮到自己的。

随心一句： 人们在关注世界的同时，总是忽略自己还有一个温馨的家庭，它是每一个生命都有一个伟大的避风港，或是无限的充电场，或是疗愈的道场，那就是我们的家庭！一切的起源都来自于我们的家园，从这里出生，然后从这里起航，它汇集了所有的财富幸福健康力量等。家和万事兴！

本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z