消肿化瘀最快的水果蔬菜

消肿化瘀最快的水果有西瓜和山楂，蔬菜有木耳。西瓜利尿消肿、清热排毒;山楂行气活血，舒张外周血管，可缓解局部淤血状态;而木耳能益气强身、滋肾养胃、活血。

消肿化瘀最快的水果蔬菜

西瓜含大量的水分、纤维素和瓜氨酸，吃点西瓜可利尿消肿、清热排毒；山楂不仅是健胃消食的水果，还具有行气活血、舒张血管、从而缓解局部淤血状态的功效。

木耳还能抗血栓、抗脂质过氧化，从而降低血液黏稠度、软化血管，使血液流通顺畅。***还有较强的吸附能力，有利于体内代谢废物的及时排出。

随心一句： 学会经营自己，学会创造自己的人，才能有丰富多彩的人生与未来。人生只是一个或长或短的过程，在这个过程里我们一天天缩短生命的距离，我们只有用宽容与爱心去拉长生命每一天，学会并懂得去面对现实生活，去面对每一个给予我痛苦与快乐的时刻，丰富着我人生的每一天。

随心一句： 翻脸不如翻身，生气不如争气。活着不是靠泪水博得同情，而是靠汗水赢得掌声。

本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z