为什么要吃低芥酸菜籽油

因为芥酸不容易消化，如果长期食用富含芥酸的菜籽油，会因芥酸的蓄积过多而引起血管壁的增厚和心肌脂肪的沉积。芥酸是一种二十二碳单不饱和单羧基脂肪酸，而菜籽油中富含芥酸，没有处理过的菜籽油，芥酸含量高达40%。

低芥酸菜籽油

《菜籽油》国家标准显示：芥酸含量不超过脂肪酸组成的3%的菜籽油，即为低芥酸菜籽油。

低芥酸菜籽油中的酚酸总量很高，不仅能延缓油脂氧化，还具有抑菌、抗炎、抗肿瘤、抗病毒等重要功能活性。

随心一句： 爱情可以很简单，就是我很想和你在一起，你想的也跟我一样。爱情可以很复杂，我很想和你在一起，你想的也跟我一样；可我们就是不能在一起。

随心一句： 也许是我不懂你，是我的任性让你不肯回头看我多一眼。

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