可以用刀从芒果中间切一圈,再用手旋转拧下芒果的果肉,然后捧在手上拿勺子直接挖来吃就可以,而另一边可以用纸巾捏住,同理继续旋转另一边果肉,这样也可以吃完果肉。而且这种方法相对来说会比较干净,芒果不沾手。
小台芒营养价值丰富,主要有维生素e、维生素c、纤维素、果酸、果糖、蛋白质、钙离子、铁离子为主,除了含有丰富的维生素,胡萝卜素含量也特别高。但注意适量食用,否则过量有可能引起芒果过敏。
随心一句: 失去某人,最糟糕的莫过于,他近在身旁,却犹如远在天边。
随心一句: 你会遇到一个保护你的天真,让你安心当小朋友的人。
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