豆角500g、色拉油少许、食盐10g、蒜少许。豆角**折成小段,倒入盐多揉几下揉至变色,锅中热油倒入豆角,翻炒豆角至熟后,再倒入蒜瓣翻炒几下即可起锅。
一般以豆条粗细均匀、色泽鲜艳、透明有光泽、子粒饱满的为佳,而有裂口、皮皱的、条过细无子、表皮有虫痕的豆角不适宜购买。
豆角含丰富维生素B、C和植物蛋白质,能使人头脑宁静,调理消化系统,消除胸膈胀满。
随心一句: 母亲节到,发条短信,祝福母亲,愿母亲:多一点开心,少一点烦心,多一点快乐,少一点忧愁,多一点笑容,少一点痛苦,祝母亲开心,快乐一生。
随心一句: 传说,姜子牙封神有功,玉帝与他签协议,轮流当十年天帝。十年过去,谁知协议当初被玉帝动了手脚,十字被加一撇成为千字,由于姜子牙封神唯独忘封自己,故无位的他化做天际中的流星。如果我是他,我也愿意放弃千年皇位化做流星让你开心!
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