月子排骨汤怎么炖好喝又营养

在坐月子期间,可选择炖番茄土豆排骨汤、玉米香菇排骨汤、萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤等，这些食物可以补充营养，有利于产妇身体的恢复，也有利于乳汁的分泌，以及给胎儿提供养分。

月子排骨汤怎么炖好喝又营养

在坐月子期间，可选用番茄土豆排骨汤、玉米香菇排骨汤、萝卜排骨汤、莲藕排骨汤、冬瓜排骨汤等，这些食物可以补充营养，有利于产妇身体的恢复，也有利于乳汁的分泌，有利于胎儿的生长发育。

在炖排骨的时候一定要注意把握好这些禁忌，尽量把排骨汤炖的温和，能够让产妇喝了之后感觉比较舒服。

随心一句： 人的一辈子并不长，长的只不过是一瞬间而已。

随心一句： 成功是3%的才干加上97%的不被互联网分散精力。

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