苏打水的好处和坏处

苏打水中富含硼、锌、硒、铬等矿物质和微量元素，呈弱碱性，适量饮用可以维持体内的酸碱*衡，中和胃酸，抗氧化等，过量饮用可能会使影响体内的酸碱*衡，引起身体不适。

苏打水的好处和坏处

苏打水中的镁、钠元素可以增加肠道的蠕动，有助于松弛肠道肌肉，含有的晒元素可以增厚胃肠壁，缓解便秘。

苏打水与人体内的酸碱环境相似，都是弱碱性，饮用苏打水可以中和我们在日常生活中食用的酸性食物。

随心一句： 再美的女人，没有一颗撼动我的心，与我何干？再靓的女人，不曾真正的拥有，怎知其心？你是我视线里唯一的风景，等待了那么久，才真正的拥有了你的心，握着你的手，并非梦境。没有理由，只有一颗爱你的心，在你需要的时候，我会赴汤蹈火，即便粉身碎骨，也要呵护你，保护着你的安全，我的肩膀是你温暖的所在，是你靠的住的港湾。心如止水的你，让我澎湃，让我怯怯的心，有了终身的依靠。

随心一句： 千葩百卉竟绽放，万千捷报雪花片。莘莘学子尽开颜，金榜题名状元郎。十年寒窗苦辛酸，梦想成真竟实现。同学共议报志愿，再游学海长才干。祝你深造再考验。

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