多喝水排毒9大好处

睡前喝水减少心脏病突发的危险。多喝水对治感冒。促进肠动，可治便秘。有助于缓解心情。有利于补充人体必需的水分。可稀释排毒，保持身体健康。有利于养机护肤。可预防动脉硬化。可以润眼，避免视力快速下降。

多喝水排毒9大好处

喝水能维持体温，水对体温有明显调节的作用。

喝水能够增加尿量，代谢废物会随着尿量的排出体外。

水可以维持身体代谢的生化代谢多数在液体环境下进行，喝水能够让生化代谢顺畅进行。

随心一句： 白发顶在了头上，皱纹爬满了额上，慈祥写满了脸上，牵挂放在了心上，母亲节到，儿的祝福请收下愿妈妈快乐，儿的问候请笑纳妈妈我爱你。

随心一句： 只要有你在每一天都是新鲜的，每一天都是美好的，每一天都是幸福的，好想从现在开始抱着你，紧紧的抱着你，再也不分开一直到老！

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