椰子里面的白色果肉可以吃吗

成熟椰子里面的白色果肉是可以吃的，但是如果是椰青就不建议吃。成熟的椰子的果肉口感较佳且营养价值高，含有丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物等营养素，可制成椰干、椰丝、椰蓉。

椰子里面的白色果肉可以吃吗

白色果肉最直接的方式就是生吃，也可以搭配鸡肉熬煮椰子鸡汤，也可以和大米一起熬成椰子粥。

椰子全身是宝，除了可以直接喝椰子汁、吃果肉，椰子壳还可以制作成可以放小物件的容器或者雕刻成艺术品。

随心一句： 我不过是她们倾诉烦恼的对象及逛街陪聊的最佳人选。

随心一句： 凭什么帅的人有特殊待遇，不行，这样会宠坏我的。

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