每天喝姜水的好处和坏处

每天喝姜水的好处是可以驱寒祛湿，温经暖胃，如果是因受凉而感染的风寒，也可以通过喝姜水调理改善。但是，姜水喝多了容易引起内分泌失调，咽喉肿痛等症状，建议适量饮用。

每天喝姜水的好处和坏处

姜既是一种食材，也是一种药材，自古以来就有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法。夏天外界炎热，而人体内湿寒，可以适量吃姜或喝姜水达到驱寒的效果。

姜性温，对于体热，或脾胃不好者，大量饮用姜水会刺激肠胃，也极易上火，不宜过多饮用。

随心一句： 昨天再苦，都要用今天的微笑，把它吟咏成一段幸福的记忆；曾经再累，都要用当下的遗忘，穿越万道红尘，让心波澜不惊。人生最大的荣耀不在于从不跌倒，而在于每一次跌倒后都能爬起来。回忆是件很累的事，就像失眠时怎么躺都不对的样子。有时候往往直到离开，在回忆里，才能知道自己有多喜欢一座城。

随心一句： 突然发现，在这个陌生的城市，走到哪始终都是我一个人。

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