羽衣甘蓝在**也称为绿叶甘蓝、牡丹菜。由于羽衣甘蓝的种类多,其叶子也有许多不一样的颜色和形状,且叶子的边缘在生长的过程中颜色也会发生变化,成长后的羽衣甘蓝看起来就很像一朵比较大的牡丹,所以也叫牡丹菜。
羽衣甘蓝含有丰富的维生素、铁、磷 、钙等物质,适量食用有利于人体健康。
同时,羽衣甘蓝被称为热量低营养高的食物,因为羽衣甘蓝只含有非常少量的脂肪。
随心一句: 挺直腰杆,把所有的思想都放在学**,谁还会在意冷言冷语所带来的伤。擦干泪水,展望前方,谁还会对现实的挑战书感到害怕。摩拳擦掌,奋勇向上,谁会畏惧于困难的**。
随心一句: 妈妈,你是大树,我就是小鸟。妈妈,你是大海,我就是小鱼。妈妈,你是天空,我就是白云。无论你变成什么我都一直在你身边。妈妈,你永远是我的妈妈!
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