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晚上吃樱桃会胖吗?

适量食用并不会胖,樱桃中大部份都是水份,而且它的热量比较低,但是樱桃含有一定的糖份,如果是晚上大量食用,其中的糖份无法完全消耗,就会以脂肪的形式堆积在体内,长期下来可能会导致发胖。

晚上吃樱桃会胖吗?


樱**泽鲜艳,味道甜美,含有丰富的糖份、蛋白质、维生素以及铁、钙、磷、钾等多种矿物成份,是一种营养价值很高的水果,每100克可食部分中其热量约为46大卡,比大多数水果的热量都低,所以樱桃是一种低热量水果。


随心一句: 如果有一天我失忆了,我希望有一个人告诉我:我因为EXO的各种伤而心痛过。

随心一句: 那个夏天我们相遇,充满稚气的我许下一生承诺,不知道是,你纵然会离去。

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v天使放手记忆
(0)赞
2021-05-21 19:50:37
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