牛骨髓火锅煮多久

火锅煮开牛骨髓烫5分钟左右即可，牛骨髓当中含有非常丰富的蛋白质、脂肪、灰分、维生素、尼克酸等，并且还含有肉豆酸、棕榈酸、硬脂酸和亚油酸等物质。

牛骨髓火锅煮多久

牛骨髓是牛科动物黄牛或水牛的骨髓。每100克牛骨髓含蛋白质36.8克、钙304毫克，是高蛋白、低脂肪及含优质有机钙的富营养原料，很多壮骨粉、补钙产品用的原料就是来自牛骨髓。

随心一句： 我吸烟吸到想吐，也没有人从我手中夺过烟对我说，我心疼你。

随心一句： 孩子，爸爸妈妈对你的爱是无条件的，但是人一定是要靠自己的。

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