黑咖啡一天喝4克可以吗

黑咖啡一天喝4克是可以的。一般来说摄入适量的咖啡对人体无害，切记过量饮用。因为黑咖啡内含有***，***在进入体内后会使交感神经兴奋，使人消除睡意，对于大脑中枢神经是一种刺激，不宜饮用过多。

黑咖啡一天喝4克可以吗

一般来说4g的咖啡粉可以制作出一杯大约容量为200g，其***含量大于在20mg左右，所以一天喝4g的黑咖啡是对人体没太大影响的。

随心一句： 爱情里我爱你，是为了得到另一半；友情里我爱你，请不要随随便便乱说；亲情里我爱你，常常被忽略却至关重要。母亲节，记得对妈妈说声“我爱你”！

随心一句： 不能则学，不知则问，耻于问人，决无长进。

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