糖醇和糖的区别

糖醇和糖的区别有以下几种，第一，性质不同，糖醇是一种多元醇，糖是一种化合物，第二，热量不同，糖醇热量较低，糖热量较高，第三，作用不同，糖醇可以代替含糖量高的糖类物质，糖主要为人体吸收转化为葡萄糖。

糖醇和糖的区别

糖醇并不是无糖产品，里面还有碳水化合物、果糖及麦芽糖等物质，不过含量比较低，甜度低，一般糖也是多种糖类的总称。

糖醇有多个种类如甘露糖醇、麦芽糖醇、乳糖醇等等，通常会添加到低热值的食品里用于调味。

随心一句： 别怀疑自己别改变自己。别在意别人怎么想，大胆去追求自己想要的。命运似乎总是令人难以捉摸，但其实他也有自己的性格。喜欢和胆小怕事的倒霉鬼开玩笑。曾经许多往事，如一树烂漫的桃花，随风飘落在时间的河流里，既凄美又忧伤，铺垫了我们的情感，构建了我们的记忆，让我们生活有了起伏，怀念有了温暖

随心一句： 因为在乎，才会有争吵。又因为有争吵，才会让两个人，更加了解彼此的心。

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