燕窝可以泡发一夜吗

燕窝可以泡发一夜，不过一般普通的干燕窝泡发时间在4-6小时是最佳的，长时间浸泡，特别是温度高、容易滋生细菌的春夏季，更容易发生变质、产生异味，食用可能会导致身体不适。

燕窝可以泡发一夜吗

如果将燕窝浸泡后来不及煮，建议密封装好放进冰箱保存，避免灰尘、其他脏物等污染燕窝，也可以抑制细菌等微生物的生长和繁殖。

燕窝不宜食用过多，一般一次3-4克，一周食用三次即可。

随心一句： 本以为一辈子的相守是那么简单，却抵不住太多的磨砺，过往终成伤。

随心一句： 如果你不想苦一辈子，就要先苦一阵子。你现在有什么样的付出，将来你的人生就会呈现什么样的风景。每一个你所期待的美好未来，都必须依靠一个努力的踏实现在。

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