吃了苹果马上睡觉会不会胖

有可能会。注意吃苹果的有效时间才能让人体更好的吸收，由于太晚吃完考虑到马上进入睡觉状态，可能会导致身体囤积食物，造成肥胖的现象。建议在苹果在早上的时候吃是最好的，可以更有效的补充人体所需要的水分和糖分。

吃了苹果马上睡觉会不会胖

苹果内含丰富的纤维和维生素，睡前食用，肠胃一直运作不利消化，大脑层也会处于兴奋的状态，对睡眠造成一定影响。

随心一句： 成功的道路上，肯定会有失败；对于失败，我们要正确地看待和对待，不怕失败者，则必成功；怕失败者，则一无是处，会更失败。早安！

随心一句： 假如我不能，我一定要；假如我一定要，我就一定能！

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