燕麦麸皮热量

燕麦麸皮的热量每100g大约为3***卡。燕麦麸皮比燕麦所含热量少很多， 含有钙，磷，铁，锌，锰，铬等矿物质和微量元素，燕麦麸皮特别是含有最丰富的 β葡聚糖 ，β葡聚糖属可溶性膳食纤维，适量的食用有利健康。

燕麦麸皮热量

燕麦即莜麦，俗称为油麦、玉麦，是一种低糖、高蛋白质食品。

燕麦麸皮是一种纯天然的食品，它可以用开水直接的冲饮，或者煮粥，做面食时加进面粉里面。

随心一句： 夜空雪花飘，落地人心颤。你既已无情，我又和来悔。情殇已了然，此地雪依旧。

随心一句： 我把我的思念变成文字，我知道这文字并不优美，但却**我这彻骨的爱恋，如果爱一个人是一段苦乐参半的旅程，我也愿意一直这样走下去。

本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z