20-20-20护眼法则

20-20-20护眼法则是使用电脑时，每隔20分钟后连续眨眼20秒钟，再把目光从电脑屏幕移开，看向20英尺以外的任何物体20秒钟，用于避免眼睛疲劳问题。20-20-20护眼法则是针对长时间使用电脑导致眼睛疲劳的电脑族设计的护眼方法。

20-20-20护眼法则

20-20-20护眼法则适用于每天坐在电脑前3小时及其以上的高危人群，即电脑视觉综合症患者。

此外，公司工作者和游戏爱好者都可能受到电脑视觉综合症的困扰。20-20-20护眼法则能让双眼恢复舒适健康。

随心一句： 千里之外，母亲在等待；万里之边，母亲在挂牵。儿行千里母担忧，母亲安康儿不愁。母亲节到了，愿母亲快乐健康长寿。

随心一句： 翻开毕业照，一阵傻笑，然后一阵失落，那些回忆怎么办。

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