人类睡觉的原理是什么

人类睡觉的原理是大脑皮质内的神经细胞兴奋之后，会产生抑制的结果，当抑制作用在大脑皮质内占优势时，人就会感觉到困，就会睡觉，这是一种生理反应。睡觉是人类不可缺少的一种生理现象之一。

人类睡觉的原理是什么

一般情况下，人如果18个小时没有入睡，人类的反应时间将从0.25秒变为0.5秒并继续变长，所以睡觉能让人保持精力，也能让人保持身体健康。

大部分的人是习惯躺着睡的，但是大自然的动物睡觉方式有很多，根据它们的习性，多数是站着睡的，蝙蝠是倒立着睡，猫头鹰睡觉是睁一只眼闭一只眼的。

随心一句： 有一种爱挂着泪珠，但很凄美，它叫放弃！放弃虽然痛苦，但也是一种幸福拥有，感情是不能勉强的，如果死死抓住，抓住的也是伤痕和痛苦。把手握紧，里面什么也没有，把手松开，拥有的是一切。

随心一句： 别怪他，没有失过恋的人不知道爱的艰苦；别怪他，没有追求过的人不知道拥有梦的幸福；别怪他，自私的人不知道无私的淡静和温暖；别怪他，都别怪他，只怪自己把自己看得太重要，只怪自己误以为他会理解自己。别怪他，你要学会更**，学会更坚强，学会更适当的自己安排自己的时间，学会更加珍爱自己。

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