玉米是不是低糖食物

玉米是低糖食物。新鲜玉米属于粗粮，大部分粗粮都属于低糖食物。新鲜玉米中含有比较多的是水分，糖分较少，不过要是把玉米晒干碾成玉米淀粉，那么它的糖分就是比较高的了。

玉米是不是低糖食物

玉米属于粗粮，是低脂低热量食物，含有的膳食纤维比较多，容易让人产生饱腹感，想要**热量摄入的人群可以食用。

新鲜玉米可以分为普通玉米、糯米玉米、甜玉米、黑玉米、高油玉米等，其中甜玉米的含糖量比较高。

玉米又叫苞谷、苞米棒子，是一年生草本植物，广泛分布于**、**、巴西和其他国家，是世界重要的粮食作物。

随心一句： 相识在于有缘，相知在于有心，相惜贵于友情，相知相惜的日子，我愿意，陪你一起走过。

随心一句： 我还是相信爱情的，即使被人伤害过；我还是相信爱情的，哪怕被人嘲讽过；我还是相信爱情的，就算被人戏弄过；我还是相信爱情的，因为真正懂爱的人是会看到的！

本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z