夏天注意事项

一、及时补充水分。二、喝水不能过急。三、避免空调直吹。四、不要喝过多冷饮、吃过多冷食。五、避免长时间吹空调。六、避免中暑，做好健康防范。七、注意防雷电等。

夏天注意事项

夏季天气炎热，连续超负荷的室外工作容易中暑。做好防暑降温，是消除夏季安全隐患的重要一部分。

夏天温度高，人体需要不断排汗来降低体内的温度。对此，人们应该在夏季及时补充水分，维持体内水分*衡。

在夏天，人们偏爱冷食冷饮，于是就容易吃多。殊不知，肠胃受到冷食冷饮的刺激，会加快蠕动，影响了消化，很有可能会腹泻腹痛。

随心一句： 若我再见到你，事隔经年。我如何贺你，以眼泪？以沉默？

随心一句： 我给了你一盒烟时间的倾诉你却只给我一根烟时间的安慰。

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