夏天干工地太热怎么办

准备充足的淡盐水，夏天在太阳的暴晒下，人特别容易出汗，这样会损失体内大量水分，所以需要及时的为身体补充水分。随身携带一些仁丹、风油精、藿香正气水等避暑药品。

夏天预防中暑

多吃新鲜蔬菜，夏天的时令蔬菜，如***，黄瓜等含水量较高，新鲜水果，如西瓜，桃子等含水量高的水果都可以用来补充水分。

要注意休息，不要熬夜，不要觉得晚上凉快就在晚上工作，这是不可取的，夏天昼长夜短，晚上没有休息好，整个白天都会毫无精神，这样反而起了反作用。

家中要常备一个小药箱，里面放好降温降暑药品，如仁丹、藿香正气水等，这样急用的时候就不用跑药店。不过值得一提的是如果服药之后没有好转的迹象，一定要及时送往医院就医，中暑严重也是会有生命危险

随心一句： 爱情，就像两个人在拉猴皮筋，疼的永远是后撒手的那个。你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

随心一句： 我们也许没赶上看见三十年前的月亮，年轻的人想着三十年前的月亮应该是铜钱大的一个红黄的湿晕，像朵云轩信笺纸上落了一滴泪珠，陈旧而迷糊。老年人回忆中的三十年前的月亮是欢愉的，比眼前的月亮大，圆，白，然而隔着三十年后的辛苦路往回看，再好的月亮也不免带点凄凉。

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