烧麦的热量

一个大约70克左右的烧麦，热量约150大卡。想要消耗一个烧麦的热量，大约需要运动30分钟。烧麦在众多食物中的热量、碳水化合物里是属于偏高的，如果想要保持身材，应当少吃。

烧麦

烧麦，又叫烧卖、肖米、稍麦、稍梅、烧梅、鬼蓬头等，是形容顶端蓬松束折如花的形状，也是以烫面为皮裹馅上笼蒸熟的小吃。

烧麦形状如石榴，外表洁白晶莹，馅多皮薄，清香可口，兼有小笼包与锅贴的优点，是民间常作为宴席的佳肴。

烧麦是非常引人喜欢的特色小吃，起源于包子，与包子的主要区别除了使用未发酵面制皮外，还在于顶部不封口。

随心一句： 过去的人就像是发霉了的面包，发酵了的牛奶，隔夜的茶，隔日的香，你记得当初有多美好，却恢复不了当初的面貌，别回头了，你明知道过去的都万劫不复。

随心一句： 曾经多情如斯，伤痕累累，才终于学会无情。有一天，没那么年轻了，爱着的依然是你，但是，我总是跟自己说：我也可以过自己的日子。惟其如此，失望和孤单的时候，我才可以不掉眼泪，不起波动，微笑告诉自己，不是你对我不好，而是爱情本来就是虚妄的，它曾经有多热烈，也就有多寂寞。

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