氢化植物油对人体的危害

氢化植物油里面含有反式脂肪酸，如果过量食用，对人体具有一定的伤害，不利于身体健康。氢化植物油属于人造食用油，很难在身体里被代谢掉，如果长期食用，还会破坏人体的细胞膜，影响细胞的功能。

氢化植物油对人体的危害

油大致可以分为植物油和动物油，植物油一般是指花生油、大豆油等，原料是植物的，动物油一般是指猪油、牛油等，这些来自于动物的。

动物油在生活中所需要的范围很广，例如奶油、夹心饼干等甜品都需要动物油，并且价格比植物油高，所以便有人用植物油改造**造动物油，即氢化植物油。

氢化植物油常代替黄油、脂肪用于沙拉酱、人造黄油和焙烤食物的加工，里面或多或少含有反式脂肪酸，不利于人体的发育，建议最好少吃或不吃。

随心一句： 男人总希望能独占一个女人的身体，就像女人希望能够独占一个男人的爱。

随心一句： 如果我现在说爱你，那么以后我可能后悔；如果我现在拒绝你，那么我下一秒就可能后悔；呵呵，不管我怎样，爱你的心永远不变！

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