游泳之前要先淋浴吗

游泳之前要先淋浴。一般水温都会低于体温，游泳之前先淋浴可以使身体充分适应水温以及洗去身上汗渍、污物、化妆品等，也能够使头发和皮肤提前饱和吸水，有效地预防泳池里的病菌侵入。

游泳是一种体育运动，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。

游泳的最高**机构是国际游泳联合会，总部设在瑞士洛桑，是1908年由比利时、丹麦、芬兰、法国、德国、英国、匈牙利和瑞典游泳协会倡议成立的。

国际标准游泳池长50米，宽至少25米，深2米以上，有8条泳道，每条泳道宽2.50米，第一和第八泳道的外侧分道线距离池壁为2.50米。

随心一句：我们撑了好久，却输给了天长地久。

随心一句：突然发现，在这个陌生的城市，走到哪始终都是我一个人。

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梦幻般的眼泪
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2021-04-23 05:34:43