苦瓜汤为什么要放黄豆

因为黄豆中含有丰富的植物蛋白以及异黄酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、泛酸、维生素B6、叶酸等等，而在苦瓜汤中加入黄豆，能够增加苦瓜汤的营养，食用之后能够增强免疫力。

黄豆

黄豆一般指大豆，是豆科大豆属的一年生草本，原产**，**各地均有栽培，亦广泛栽培于世界各地。

大豆是**重要粮食作物之一，已有五千年栽培历史，古称菽，**东北为主产区，是一种其种子含有丰富植物蛋白质的作物。

大豆最常用来做各种豆制品、榨取豆油、酿造酱油和提取蛋白质。

随心一句： 心碎了流下的不一定是泪水，也可能是一滩血水？

随心一句： 你，由我来保护，你的笑容，由我来找寻。

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