裸睡指的什么

裸睡是指**睡眠，分为**睡和半裸睡，**睡是指睡觉时什么都不穿，半裸睡是指睡觉时只穿内裤而裸上身。裸睡去除了衣服对身体的束缚，可以使睡眠质量更好。

裸睡指的什么

如果睡觉时选择裸睡，被子床单一定要勤换洗，条件允许的情况下，被子应该定期放到阳光底下暴晒。

裸睡时应该注意保暖，如果是夏天在空调房内，最好是盖空调被子。

裸睡最好是在一个相对隐秘、**的环境里，如果是集体宿舍、家人合住等情况，不建议裸睡，以免引起尴尬或睡得不踏实。

随心一句： 祝你生日快乐，永远都幸福。仰首看见****在面前，俯首看见金银铺满地！

随心一句： 拿望远镜看别人，拿放大镜看自己。

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