筋膜枪头的各个用处

市面上常见的筋膜枪一般配备有包括但不限于这些枪头：一、球型头，一般适用于全身的肌肉筋膜**。二、U型头，一般适用于颈椎、跟腱等连接处。三、圆柱头，一般适用于经络、关节等深层**。四、*扁头，一般适用于大规模的肌肉群放松。

筋膜枪头的各个用处

常见的筋膜枪，按摩原理主要是通过高频的震动来加速酸胀部位的血液循环来放松肌肉，以此达到按摩的效果。

在使用筋膜枪时，建议不要按摩关节处、肌腱韧带处、神经密集处、血管密集处等，在没有专业人士指导的情况下按摩这些地方，有可能会造成严重的损伤。

随心一句： 你知不知道，爱情不是等你有空的时候，再去珍惜的。

随心一句： 成功大易，而获实丰于斯所期，浅人喜焉，而深识者方以为吊。——梁启超

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