跨栏栏杆高度

国际比赛男子220米高栏的栏高为106厘米，400米跨栏的栏高为91.4厘米。女子100米低栏的栏高为84厘米，400米跨栏的栏高为76.2厘米。比赛时，运动员须跨越10个栏架，故意用手推或用脚踢倒栏架算犯规。

跨栏跑属于田径运动中径赛的一种，是在一定距离内，跨过规定的高度和数量的栏架、技术性较强的短跑项目。

跨栏跑的成绩取决于运动员的*跑速度、跨越栏架的完善技术，还有跑、跨越栏架的完善技术，以及跑、跨协调配合的能力。

随心一句：扩大交友的圈子，主动出击，勿等别人上门来。

随心一句：没有爱情的时候我们说寂寞，有了爱情的时候说落寞。

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2021-10-13 05:32:10