如何做到自律

在现代社会中，一个人想要做到自律，建议可以尝试通过转移***、制定计划表等方式来达到自律。在受到外界影响时，立刻去做一些对自己有意义的事情，如运动、看书等，每天制定计划表，规划一天的工作、生活并执行。

如何做到自律

自律指的是在没有人**的情况下，不受外界影响和情感支配，按照自己制定的要求去做事，化被动为主动。

科学研究表明，人在自律时一般遇到最多的问题是难以坚持，因为自律的生活是比公式化的，时间长了人可能会容易觉得枯燥乏味，慢慢就会放弃。

随心一句： 妈妈我感谢您赐给了我生命，感谢您将我扶养长大，还教会了我做人的道理，无论将来怎么样，您永远是我最爱的妈妈。

随心一句： 每一发奋努力的背后，必有加倍的赏赐。

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