打羽毛球一个小时相当于跑步多久

由于人在打羽毛球或跑步过程中存在较多影响热量的因素，所以无法准确衡量打羽毛球一小时相当于跑步多久，即打羽毛球和跑步无法等量计算。如果不考虑影响热量因素的情况下，打羽毛球一小时相当于跑步二十到三十分钟。

羽毛球

羽毛球是一项隔着球网，使用长柄网状球拍击打用羽毛和软木制作而成的一种小型球类的室内运动项目。

羽毛球运动的起源有很多说法，但最认可的起源是于14-15世纪的**。而现代羽毛球运动是起源于印度，形成于英国。

羽毛球运动的最高**机构是世界羽联，1934年在伦敦成立。**最高**机构是**羽毛球协会，1958年9月22日在武汉成立。

随心一句： 行动不一定带来快乐，而无行动则决无快乐。

随心一句： 原谅伤害并不难，难的是再次信任。

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