坚果有哪些种类

坚果一般分为两类，一种是树坚果，包括了杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、开心果、夏威夷果等，而另一种是种子，包括了花生、葵花子、南瓜子等。

坚果有哪些种类

坚果一般是指有坚硬外壳包裹着果仁的植物果实。

榛子、核桃、杏仁、腰果并称为“世界四大坚果”。

坚果的营养全面且丰富，其中所含的蛋白质、油脂、矿物质、维生素都比较高。

随心一句： 姐混到现在，拿得起，放得下的只有筷子

随心一句： 即使心被炸得粉碎，血如井喷，我也依然安之若素，安之若素。

本站声明：本站部分文章来自网络，如若内容侵犯了原著者的合法权益，可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z