燕麦是热性还是凉性

燕麦是*性的，不属于热性，也不属于凉性。燕麦是禾本科、燕麦属一年生草本植物，是世界性栽培作物，但主要集中产区是北半球的温带地区，主产国有***、***、**、澳大利亚、德国、芬兰及**等。

燕麦

**燕麦主产区有***、河北、吉林、山西、陕西、青海和甘肃等地，云、贵、川、藏有小面积的种植，其中***种植面积最大。

燕麦中蛋白质含量十分丰富，是大米、小麦粉的1.6-2.3倍，在禾谷类粮食中居首位。

燕麦蛋白营养价值很高，含有18种氨基酸，其中8种是人体必需氨基酸，8种必需氨基酸不仅含量丰富且配比合理。

随心一句： 要是总是一成不变，那人生还有什么意义？最好的爱情，就是可以快乐的做自己，还依然被爱着。让人幸福的事情：有人爱，有事做，有所期待。有人爱：不仅仅是被人爱，而且有主动爱别人爱世界的能力；有事做：让每一天充实，事情没有大小，只有你爱不爱做有所期待：生活就***。

随心一句： 你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的**。

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