红苋菜怎么择菜

红苋菜择菜时只要掐下嫩的叶和茎即可。红苋菜是苋科苋属植物，原产于**、印度及东南亚等地。红苋菜是一种营养价值极高的蔬菜，特别是含有较多的铁、钙等矿物质，同时含有较多的胡萝卜素和维生素C。

红苋菜怎么择菜

洗苋菜时可以将苋菜浸泡在清水里，加入1小勺碱面或小苏打，浸泡15分钟后再用流水冲洗，这样洗出的苋菜就非常干净了。

洗苋菜时不要把苋菜分成小段或切好再洗，因为断面越多，浸泡就越容易让残留的农药进入苋菜内部。

红苋菜为苋科以嫩茎叶供食用的一年生草本植物，原产**，长江流域普遍栽培，因其易生长、耐旱、耐湿，且病虫害较少，是大众喜爱的夏季主要绿叶蔬菜之一。

随心一句： 青春若有一张不老的脸，但愿它永远不被改变。

随心一句： 爱你不是两三天了，想你不是一两个星期了，念你不是一两个月了，你要再不同意嫁给我，那我就搬去跟你一块住了，你看着办吧。

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