芝麻性*味甘,而*性是介于寒凉和温热之间的,由此可见芝麻既不是热性食物也不是凉性食物,而是*性或者温性食物。*性食物就意味一般体质的人以及有寒凉或热性的人都是可以食用的。
除了芝麻之外,*性食物中的**食物有我们经常会吃到的土豆、玉米、山药、红薯、鸡蛋、泥鳅、蜂蜜等等。
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸,在维生素E和维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能。
黑芝麻钙含量丰富,每百克黑芝麻中含钙接近800毫克。由此可见,黑芝麻是补钙佳品,小孩吃了能增强身体免疫力。
随心一句: 要是早知道我会饭上这个团,我幼儿园就该开始存钱了。
随心一句: 你不能丢弃我,我不能离开你,你只能是我的,我只能是你的。
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