沙拉菜有几种蔬菜

沙拉菜的蔬菜有非常多，比如有圆白菜、紫甘蓝、黄瓜、小番茄、苦苣等。一般拌沙拉菜可以根据个人的喜好口味选择3种以上的蔬菜同食，可以在营养、口感上起到很好的互补作用。

沙拉菜有几种蔬菜

沙拉菜一般会拌以调料食用，主要会有蛋黄酱、沙拉酱、千岛酱等，另外调料也可以自己调制。

沙拉菜由于不需要加热，可以保住蔬菜的营养不被破坏或者流失，富含有多种维生素，对人体健康有一定的益处。

沙拉菜不仅绿色健康，而且美味爽口，一年四季都可以食用。

随心一句： 男人需要的是在我一无所有的时候还偏执要和我同甘共苦的女人。

随心一句： 我不在乎**。如果我死，就算得从坟墓里爬出来，我也会带走你；当你先我而死，我可以容许你带走任何你想要带走的东西，那其中必定包含我，因为你就我我就是你，我们的灵魂交缠，谁也无法分隔一具躯壳里的两缕灵魂。

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