17度盖多厚的被子合适

17度，如果是普通的被子盖4斤的就可以了，春秋季节晚上的温度就是17度左右，这时不适合盖太厚的被子，不利于人体血液循环，4斤的被子就足够保暖了。大多数人的观念中，被子越厚保暖效果越好，其实不然，被子太厚会影响睡眠。

17度盖多厚的被子合适

被子太厚会让人有**感，无法放松身体，睡眠质量就会下降。冬天睡觉一般都不会开窗，导致室内空气质量相对较差，加之棉被厚重**身体，容易造成轻微缺氧。

被子不是越重越好，像羽绒被、蚕丝被这类被子保暖性比较好，也比较轻盈，所以就算重量不是很重，也可以达到保暖的效果。

羽绒被轻薄、柔软，吸湿性、透汗性都很好，不会有**感，老人、儿童、孕妇都很适宜，对高血压、心脏病患者来说，更是上上之选。

随心一句： 那里的一切一切都如云遮雾绕一般迷离。但我可以感觉出那片风景中潜藏着对自己至关重要的什么，而且我清楚：她也在看同样的风景。

随心一句： 你适合诗和远方，我最爱独自流浪。

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