五谷豆浆的配方

有黄豆、玉米、小米、黑米、荞麦、燕麦、红豆、高粱 、绿豆等。五谷豆浆是将五谷杂粮浸泡、磨碎、过滤、煮沸而制成的，原料夏天需浸泡6~8小时，冬天浸泡8~10小时。

五谷豆浆的配方

制作五谷豆浆的材料有五谷杂粮、水、白砂糖，五谷豆浆营养丰富，含有植物蛋白、磷脂、烟酸等。

豆浆除了五豆豆浆，还有黄豆浆、芝麻黑豆浆、豆浆冰糖米粥、芝麻黄豆浆、枸杞豆浆、胡萝卜豆浆等。

豆浆存放的时间不要超过4个小时，因为豆浆营养丰富，细菌容易繁殖。

随心一句： 自古成功在尝试。

随心一句： 人生不在年龄，贵在心理年轻；衣着不在时尚，贵在舒适合体；居室不在大小，贵在整洁舒畅；养生不在刻意，贵在顺其自然；朋友不在多少，贵在知己是你。

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