炒土豆丝的食材

清炒土豆丝是以土豆作为主料，大葱作为辅料，盐、胡麻油、花生油作为调料制作而成的家常菜。具有咸鲜，酸辣的口味。土豆含有一些有毒的生物碱，主要是茄碱和毛壳霉碱，但一般经过170℃的高温烹调，有毒物质就会分解。

炒土豆丝的食材

土豆发芽，霉坏不能使用，发芽土豆含龙葵素，遇有发芽的土豆一定要将芽和芽眼周围挖去。

土豆丝最好是用菜刀手工切，而不是用简单做丝的工具，否则会影响口感，土豆丝一定要用清水洗去淀粉，否则也会影响口感。

土豆用淡盐水浸泡时间不宜过长，过长将破坏土豆中的营养素。土豆丝炒热后要及时烹入醋。

随心一句： 学着对所有**气些，你可以没钱，但不要让别人说你小气。

随心一句： 你要找的不是一个完美的人，而是一个对你而言最合适的人。

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