24式简化太极拳的动作名称分别是:起势、野马分鬃、白鹤亮翅、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势**、右下势**、左右穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
24式简化太极拳也叫简化太极拳,是1956年国家体委(现为国家体育总局)**太极拳专家汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。
尽管24式简化太极拳只有24个动作,但于传统的太极拳套路相比,其内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。
随心一句: 我爱你,为了你的幸福,我愿意放弃一切——包括你。
随心一句: “我有一个雄心壮志你要听吗?”“嗯,你说”“拉着你的手过完这辈子”
本站声明:本站部分文章来自网络,如若内容侵犯了原著者的合法权益,可联系我们进行处理。分享仅供大家学习与参考,不**本站立场。